Stress ist ein wichtiger Motor und bringt Energie zum Handeln. Wenn aber der Motor dauerhaft auf Höchstleistung läuft, verschleißt er und die Leistung lässt spürbar nach. Mit schweren Schäden muss gerechnet werden, wenn das Tempo nicht manchmal gedrosselt und ein Boxenstopp eingelegt wird.
Wir ergründen, wie Sie dafür Sorge tragen können, langfristig auch bei hohen Anforderungen in Beruf (und Familie) gesund zu bleiben.
