Krabbelgruppe
Mama-Baby-Pilates
Zielgruppe: Mamas mit Baby ab 3 Monate nach Entbindung
Termin: freitags 11:30 Uhr-12:30 Uhr
Besonderheiten:
8 Wochen/ 8 Einheiten á 60 Minuten
Mit diesem Pilateskurs wollen wir dich unterstützen die Muskulatur, nach der Schwangerschaft und Entbindung, sanft wieder aufzubauen.
Dein Baby kannst du natürlich zum Kurs mitbringen, es kann entspannt“ zuschauen“, dir beim Training helfen, oder mit anderen Babys spielen. Im Vordergrund steht aber die Zeit für dich, für deine Fitness, ein gutes Körperbewusstsein und ein positives Körpergefühl.
Kosten: 90€
Ansprechpartnerin: Heidrun Goder